4人分
・鶏肉(ささみ)200g
・塩小サジ11/2
・砂糖小サジ11/2
・こしょう少々
・卵白1個
・白ワイン大サジ2
・生クリーム160cc
・グリーンピース大サジ2
・赤ピーマン1個
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ソース
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・
マヨネーズ大サジ4
・牛乳大サジ1
・レモン汁大サジ1/2
・塩
・ホワイトペッパー各少々
ささみは筋をとり、2cm位に切って、塩・砂糖・こしょうをかけて15分位おいておく。
1.
を水洗いをして水気を切り、フードプロセッサーに入れてすりつぶし、よくねばってきたらワインを入れ、ふたたびねばりがでるまですりつぶす。
2.
を裏ごししてボールに入れ、下に氷水をあてながら卵白を少しずつ入れ、半立てした生クリームを加え、ゆでて5mm角に切った赤ピーマンとゆでたグリーンピースを入れる。
3.
をバターを塗ったテリーヌ型に入れ、上はゴムベラできれいにしておく。
湯をはった天板に
4.
をのせ、160度で45分焼く。
ソースの材料を混ぜ合わせておく。
5.
を型からはずし、ソースをかけていただく。
氷水をあてながら混ぜ合わせるのがポイント。
テリーヌ型がない時は、パウンド型でも代用できます。
70分
355kcal
上 級
監修・料理制作:坂田 蓉子(料理研究家)