4人分
・キャベツ:5枚
・合挽肉:250g
・玉ねぎ:1/2 個
・人参:50g
・パン粉:1/2カップ
・卵:1個
・牛乳:大さじ4
・塩:小さじ1
・こしょう
・ナツメグ:各少々
・パセリ:1枚
・小麦粉:適量
<ソース>
・にんにく:1片
・玉ねぎ:30g
・人参:15g
・ベーコン:2枚
・バター:大さじ1
・スープ:12/3カップ
(固形スープ1個)
・トマトピューレ:1/2カップ
・白ワイン:50cc
・ケチャップ:大さじ2
・塩、こしょう:各少々
・ローリエ:1枚
・セロリの葉、パセリの軸  
  1. キャベツはたっぷりの湯でゆで、硬い芯を包丁で薄くそぎ、水気を取っておく。
  2. ひき肉とみじん切りにした玉ねぎ、人参、牛乳に浸したパン粉、
    卵、塩、こしょう、ナツメグを練りあわせる。
  3. まな板の上にキャベツ1枚をおき、塩、こしょう、小麦粉を振り込み、
    まわりを2cm位残して2.を1/4量のばす同じように繰り返して
    サンドイッチ状に重ね、一番上にキャベツをのせ内側にまるめ、
    たこ糸で十文字にしばる。
  4. クッキングヒーターを強にして、鍋にバターを熱し、みじん切りにした
    にんにくを炒めて香りを出し、薄切りにしたベーコン、人参、
    玉ねぎを炒める。スープ、トマトピューレ、ケチャップ、ワインを加えて、
    3.とセロリの葉、パセリの軸、ローリエを入れて煮込み、
    20分程たったらヒーターを切り、余熱を利用してとろみがでる位煮つめ、
    中のキャベツをとり出した後、スープをこして味をととのえる。
  5. キャベツを人数分に切りわけ、上からソースをかけ、パセリのみじん切りを散らす。

  鍋はキャベツがやっと入るくらいのものを。
  キャベツは、根と葉の向きを交互にし、
  高さが同じになるように重ね合わせることがポイント。
45分 434kcal 上 級
監修・料理制作:坂田 蓉子(料理研究家)



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