6人分
・米ナス:4個
・塩:少々
・小麦粉:適量
・溶き卵:2個分
・サラダ油:1カップ
・モッツアレラチーズ:200g
・パルメザンチーズ:適量
・バター:適量
・オレガノ:小さじ2杯
・バジル:小さじ1杯
《トマトソース》
・にんにく:1片
(みじん切り)
・たまねぎ:小1個
(みじん切り)
・ホールトマト:800g
(水煮缶)
・オリーブ油:大さじ2〜3
・ベイリーフ:1枚
・塩:少々
・こしょう:少々  
  1. ナスは皮をむき、厚さ1センチの輪切りにし、
    ザルに並べ軽く塩をふってアク抜きし、水気を拭き取る。
  2. 1.に小麦粉をまぶし溶き卵をくぐらせ、フライパンに油を熱し、
    クッキングヒーター中でナスを揚げ、油をきっておく。
  3. ホールトマトは種を取り除き、ざく切りにする。
  4. ソース鍋をクッキングヒーターの中にかけ、
    オリーブ油で、にんにく、たまねぎを炒める。
  5. 4.のたまねぎがアメ色になったら、3.を汁ごと加え、
    ベイリーフを入れ、時々かきまぜながら20〜30分程煮つめる。
  6. 5.に塩、黒こしょうで調味し、ベイリーフを取り除く。
  7. キャセロールにバターを塗り、6.を敷き、6.を並べ、その上に6.を敷き、
    オレガノとバジルをふり、モッツアレラチーズとパルメザンチーズをおく。
    この順番を繰り返し、最後にちぎったバターをところどころにおく。
  8. 200℃のオーブンに7.を入れ、焦げ色がつくまで(12〜15分)焼く。

  ナスは大きめの長ナスでもよい。(長ナスの場合は皮つきのまま使う)
  トマトソースは市販のものを利用すると調理時間を短縮できる。
60分 391kcal(1人分) 中 級
監修 料理制作:竹田 悦子(竹田クッキングスクール主宰)



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