4人分
・鮭:1/4 尾
・白菜:4枚
・長ねぎ:2〜3本
・生しいたけ・えのきだけ
  ・しめじ・たもぎたけなど:各適量
・木綿豆腐:1丁
・しらたき:1個
・バター:50g
・砂糖:適量
・しょうゆ:適量
・みりん:適量
・焼酎:適量
 
  1. 鮭は、一口大に切っておく。
  2. 白菜は大きくそぎ切り、長ねぎは斜めに切っておく。
  3. 生しいたけは、石づきを取ってそぎ切りし、他のきのこは小房に分けておく。
  4. 豆腐、しらたきは湯通しして、豆腐は奴にしらたきは一口大に切っておく。
  5. ホットプレートを強にしてバターを熱し、鮭・白菜・きのこ類を炒め、砂糖・しょうゆ・みりん・焼酎を入れ豆腐・しらたきを入れ、味がなじむまで煮込む。

  バターをたっぷり使うとコクが出ます。
  中にうどんを入れてもおいしく召し上がれます。
20分 445kcal 初 級
監修 料理制作:坂田 蓉子(料理研究家)



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